厦门|天气

一、厦门“卢碧”走了，立秋来了！厦门未来天气... 厦门通 今天 图片 图片 网络配图 导语 风雨暂歇，随着第9号台风“卢碧”渐行渐远，持续多日的雨水渐渐步入收尾阶段，上午，厦门天空开始放晴。

二、图片 第9号台风“卢碧” 最新动态 今年第9号台风“卢碧”目前仍在海岸线龟速移动。

三、今天上午11点，“卢碧”心位于我国台弯省台北市偏西方约65公里，强度仍维持在热带风暴级（7级，15米/秒）。

四、 图片 预计，台风心将缓慢向偏东方向移动，向台弯岛西北部沿海靠近，逐渐减弱消失。

 图片 台风“卢碧”越走越慢，其缓慢的移动速度使得昨天厦门持续出现强降雨。

五、 “卢碧”给厦门 带来的降水情况 昨天，厦门出现普降大雨到暴雨，翔安区内厝镇锄山村累计雨量最大，达到117.7毫米，为大暴雨量级。

六、自8月1日以来的短短六天时间，厦门国家基本气象站的累计雨量增加了340毫米，截至昨日，该站累计雨量达到850.7毫米，和常年同期的958毫米相比，偏少了107.3毫米。

七、 图片 由于厦门此前连续出现气象干旱，本次“卢碧”带来的降雨对于缓解干旱总体利大于弊。

八、 图片 受台风“卢碧”影响，莲花水库水位快速上升，昨天晚上8点多，记者来到了莲花水库调度心。

九、通过监控画面看到，当时莲花水库的实时水位是24.4米。 工作人员介绍说，由于台风“卢碧”带来的持续降水过程，莲花水库的库容一度接近90%。

十、考虑到接下来可能还会有降水，为维持水库的安全水位，这几天莲花水库提前泄洪。

十一、 图片 未来7天 厦门仍以降雨为主 “卢碧”渐行渐远，对厦门的影响也逐渐减弱。

  1、今天上午9：02。2、厦门市气象台解除暴雨黄色预警信号。3、 根据市气象局发布的暴雨解除警报，按照|厦门市防洪防台风应急预案》，厦门于9：20结束防御暴雨洪水应急响应，防台风应急响应级别降至4级。4、 图片 气象部门预计，今天白天有阵雨或雷阵雨，明天久违的副热带高压将重返厦门天气舞台，午后阵雨或雷阵雨多发，市民要注意防范。5、 图片 未来7天，厦门以降雨+闷热为主，虽然暂时没有暴雨预报，但是小伙伴们出门都要记得带伞，注意防范午后强对流噢！ 图片 今日立秋 这些养生知识快来get 秋季是暑热与凉寒交替的季节，想要安稳度秋，要做到以下几点。6、 三个禁忌千万别犯 吃果不吃瓜 俗话说“秋瓜烂肚”，入秋后就不建议吃西瓜等瓜类，容易损伤脾胃。7、秋后正是葡萄、柚子、梨等上市的季节，可以多吃这些水果。8、 吃蜜不吃姜 俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，吃姜易上火。9、蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。

  一、切勿贪凉 医常讲勿贪凉，无论是夏季还是秋季，贪凉容易引起肠胃疾病。

二、入秋常吃六种宝 藕 消除秋乏：莲藕含有丰富的维生素和铁钾，不仅能改善秋乏，还可以增强体质。

三、 润肺止咳：用莲藕榨汁喝，能有效预防咳嗽。

四、 藕有白藕和红藕之分，白藕心凉，红藕心温，蒸藕吃对肺气肿、支气管炎患者有益，可以益气扶正、通络。

五、 山药 山药被称为秋季“健脾胃第一名”，山药的黏心蛋白具有润滑、滋润、养胃作用。

六、 山药热量低，代替主食还有减肥降脂的功效。 梨 梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。

七、搭配花椒蒸着吃，还有助于止咳润肺。 石榴 石榴的果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。

八、 红石榴富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，可以起到美容的作用。

一、葡萄 葡萄富含白藜芦醇、花青素、黄酮类化合物，三大强抗氧化物质，有助防衰老、预防癌症。二、 ●紫葡萄：“巨峰”、“玫瑰香”，常吃防衰老； ●黑葡萄：“黑提”，可有效抗疲劳； ●红葡萄：“红提”，预防心血管疾病； ●白葡萄：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”，适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。三、 龙眼 入秋后，天气转燥，人也容易烦躁不安，失眠也更严重。四、龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。五、不过，龙眼多吃容易上火，一次最多不要超过5个。六、 璐璐提醒： 小伙伴们 最近出门 要记得带伞哦！ -END- 来源丨七、八、九、十、厦门广电、厦门网 厦门天气在线、厦门银龄